Что-то под конец года работы прибавилось. Нет, неправильно говорю – беготни прибавилось. Причем ее столько, что я забываю принимать пищу, а если по-простому – кушать. Обычно я по утрам не завтракаю, только выпиваю чаю там или кофе. А полноценно ем в обед. Но иногда на обед не успеваю, и тогда приходится кушать только дома…
Сейчас иду на работу и чувствую, что джинсы как-то свободно на мне болтаются. Думаю, неужто где-то порвалось? Осмотрелся, нет, все нормально… Иду дальше в непонятках, а потом до меня доходит, что я вчера совсем не ел! В обед не успел, опять пробегал, а после работы пришел поздно, настроение было паршивое, я пришел домой попил воды и залег дрыхнуть. То есть я вчера питался одним чаем без сахара и сигаретами. Нормальная диета… Мда… А еще понять не мог, чего я такой уставший проснулся, как будто и не отдыхал…
Поэтому мой всем совет: кушайте! Не забывайте это делать! А то будете ползать по работе, как полудохлые мухи…
PS Вот чего понять не могу, как это девушки худеют, сидя на одном кефире и некоторых видах овощей? Конечно, эти продукты полезны, но организм все равно недополучает кучу нужных веществ. Не проще ли питаться в нормальном режиме, но при этом двигаться немного побольше?